تبلیغات
 kbmwinx - آموزش تهیه دلمه نخود و سیزیجات

آموزش تهیه دلمه نخود و سیزیجات دلمه گیاهی کاملا متفاوت. اگر طرفدار غذاهای گیاهی هستید با نخود، کرفس و گشنیز یک دلمه شیک و خوشمزه درست کنید. مواد لازم برای تهیه ی دلمه نخود و سبزیجات: طرز تهیه دلمه نخود با سیزیجات دلمه،نحوه درست کردن دلمه سبزیجات،آموزش تهیه دلمه سبزی مدل لباس >>> آموزش آشپزی: با روش پخت دلمه ی نخود و سبزیجات مناسب برای گیاهخواران و افراد وگان آشنا شوید آموزش تهیه دلمه نخود و سیزیجات دلمه گیاهی کاملا متفاوت. اگر طرفدار غذاهای گیاهی هستید با نخود، کرفس و گشنیز یک دلمه شیک و خوشمزه درست کنید. مواد لازم برای تهیه ی دلمه نخود و سبزیجات:  نخود آشی ۱/۲ پیمانه  پیاز متوسط ۱ عدد  جعفری خردشده  ۱ قاشق سوپ خوری  گشنیز خردشده ۱ قاشق سوپ خوری کرفس ۳ ساقه فلفل دلمه‌ای کوچک ۱ عدد مواد لازم برای تهیه ی سس: سرکه ۴ قاشق سوپ خوری  روغن زیتون ۲ قاشق سوپ خوری  نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه ی

طرز تهیه دلمه نخود با سیزیجات

آموزش تهیه دلمه نخود و سیزیجات

دلمه،نحوه درست کردن دلمه سبزیجات،آموزش تهیه دلمه سبزی

مدل لباس >>> آموزش آشپزی: با روش پخت دلمه ی نخود و سبزیجات مناسب برای گیاهخواران و افراد وگان آشنا شوید

آموزش تهیه دلمه نخود و سیزیجات
دلمه گیاهی کاملا متفاوت. اگر طرفدار غذاهای گیاهی هستید با نخود، کرفس و گشنیز یک دلمه شیک و خوشمزه درست کنید.
مواد لازم برای تهیه ی دلمه نخود و سبزیجات:

 نخود آشی ۱/۲ پیمانه
 پیاز متوسط ۱ عدد
 جعفری خردشده  ۱ قاشق سوپ خوری
 گشنیز خردشده ۱ قاشق سوپ خوری
کرفس ۳ ساقه
فلفل دلمه‌ای کوچک ۱ عدد

مواد لازم برای تهیه ی سس:

سرکه ۴ قاشق سوپ خوری
 روغن زیتون ۲ قاشق سوپ خوری
 نمک و فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه ی دلمه ی نخود و سبزیجات:
پیاز را پوست بکنید، بشویید و نگینی خرد کنید. فلفل دلمه‌ای و کرفس را هم نگینی خرد کنید و کنار بگذارید.

نخود را آبپز کرده و سپس آبکش کنید. حالا همه مواد را در کاسه ای ریخته، جعفری و گشنیز خردشده را هم اضافه کنید.

برای مزه‌دار کردن دلمه مقداری سرکه، روغن زیتون و نمک و فلفل را به دلخواه افزوده، خوب مخلوط کنید. بهتر است با یک قاشق چایخوری شکر تیزی سرکه گرفته شود.

یک مدل دیگر:
ترکیب سرکه سیب و فلفل سیاه و کمی روغن سبوس برنج طعم متفاوتی به این دلمه گیاهی‌می‌دهد.

منبع : bartarinha.ir

بخوانید:

طرز تهیه سوپ نودل و سبزیجات

طرز تهیه کتلت سبزیجات

طرز تهیه دلمه سبزیجات

منبع مطلب :

http://modnow.ir/


برچسب ها: طرز تهیه دلمه سبزیجات،
تاریخ : چهارشنبه 7 مرداد 1394 | 11:09 ق.ظ | نویسنده : میهن بلاگ 39 | نظرات